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Balance connectée : découvrez l’écosytème FitTrack


 

FitTrack, sa balance connectée et son application de sommeil

L’écosystème FitTrack, c’est notamment Dara, la balance connectée, et Health, l’appli de suivi des performances de l’utilisateur. Cette dernière est également une application de sommeil, qui vous permet de vérifier la qualité de vos nuits grâce à notre montre connectée Atria. Le repos est en effet tout aussi essentiel que l’alimentation ou la pratique sportive pour atteindre vos objectifs ! Découvrez-en davantage à ce sujet au fil de cet article.

 

balance connectee fittrack

 

Rappels sur la balance connectée Dara

Dara est une balance intelligente qui vous donne de nombreuses informations sur votre corps. Ces indicateurs de santé concernent vos taux de graisse, votre masse hydrique, votre masse musculaire ou encore osseuse. Comment l’appareil s’y prend-il pour vous donner ces indications ? Tout simplement en envoyant un petit courant électrique à travers corps.

Imperceptible, ce courant électrique très léger rencontre une résistance variant selon les liquides et les fluides qu’il traverse. Chaque composant du corps humain ayant sa propre résistance, c’est de cette manière que la balance connectée parvient à faire la distinction entre eux. Par rapport à votre masse globale, elle est en mesure d’établir des taux et de vous les fournir à travers l’appli Health.

 

Pourquoi une application de sommeil avec Health ?

Toutes les données de la balance intelligente Dara sont donc centralisées sur Health. Cela vous permet d’avoir une visibilité à chaque pesée, sur le long terme, et donc de vérifier l’évolution de vos progrès. En fonction des résultats obtenus, l’utilisateurs peut prendre les mesures qui s’imposent ainsi que définir ou redéfinir ses objectifs. Pour prendre du muscle et augmenter son taux de protéines, il pourra ainsi adapter sa diète et modifier la nature de ses entraînements. Même chose pour perdre du gras.

Mais l’écosystème FitTrack ne se résume pas seulement à une balance connectée et à son app associée. C’est également Atria, une montra intelligente qui fournit également de nombreux indicateurs tels que la fréquence cardiaque, le nombre de pas quotidiens et les distances parcourues chaque jour. Elle donne également des renseignements sur les cycles de sommeil de l’utilisateur.

Concrètement, grâce à ses capteurs, elle distingue sensiblement ses battements de cœur en phase d’éveil et d’endormissement. Chaque nuit, le nombre d’heures où l’utilisateur est endormi est comptabilisé, permettant d’analyser au jour le jour si le quota fixé est atteint. Il est très important de dormir suffisamment pour assurer le bon fonctionnement du cerveau et reposer les muscles. Il s’agit donc d’une donnée essentielle, qui vous est fournie par l’application de sommeil Health.

 

L’écosystème FitTrack : comment atteindre vos objectifs ?

La balance connectée Dara, la montre intelligente Atria et l’app de santé Health composent à elles-trois l’écosystème FitTrack. Grâce à ces appareils, vous disposez de toutes les informations indispensables pour mener une vie plus saine et partager vos résultats sur les réseaux sociaux. En cas de réussite, vous recevrez les félicitations de vos followers ; en cas de coup de mou, vous recevrez leurs encouragements ! Idéal pour garder la motivation.

Car la clef, pour être en bonne santé comme pour le reste, est de se fixer un cap, de garder les yeux rivés sur cet objectif et de s’y tenir. Certaines périodes peuvent être un peu plus dures que d’autres, mais en disposant d’une parfaite visibilité sur vos données et du support de vos abonnés, vous avez toutes les cartes en main pour dépasser ces difficultés.

A terme, c’est une meilleure hygiène de vie, une silhouette plus esthétique et une santé améliorée qui vous attendent. N’hésitez donc pas à parcourir notre site web pour en savoir plus sur nos différents appareils.


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