3 boissons détox efficaces


Il existe plusieurs bienfaits dans les jus de fruits et légumes, qui permettent à l’organisme d’assimiler plus rapidement les nutriments. Mais c'est aussi un excellent moyen de mettre fin au jeûn de la nuit. faites le plein d’énergie avec ces recettes.

 

Jus vert purifiant

Source idéale de vitamines, il se boit le matin à jeun, environ 15 minutes avant le petit-déjeuner

Ingrédients :

2 pommes

1/2 branche de céleri

1/2 concombre

1/2 citron pour le jus

Des glaçons

Préparation :

Mélanger simplement les ingrédients ensemble dans un blender, 

Ajouter quelques glaçons 

C’est déjà prêt à déguster !

 

recette jus healthy

 

La carotte vitaminée 

Ce légume est un indispensable pour garder le moral toute l’année. 

Ingrédients  : 

3 carottes

2 pommes

le jus d’un citron

Préparation :

Eplucher les pommes et carottes

Ajouter le jus de citron et quelques glaçons 

Mélanger dans un blender

 

Thé vert anti-cellulite

Une boisson 100% naturelle pour contenir la masse graisseuse

(suggestion visuel)

Ingrédients  : 

2 sachets de thé vert

½ c. à café de curcuma

½ c. à café de cannelle

1  c. à café de miel

1,5 l d’eau

Préparation :

Porter l’eau à ébullition

Ajouter curcuma, cannelle et thé vert. Laisser infuser 10 minutes

Ajouter le miel et bien remuer

Suivez l’évolution de votre détox et obtenez une vue à 360° sur votre corps, grâce à la balance connectée Dara.

 

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